Любовь к себе. Теория и практика
Каринэ Аванесян
Каринэ Аванесян – клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, понимать природу своих чувств и работу мозга. Обязательна к прочтению всем, кого объединяет одна и та же проблема – нелюбовь к себе.
Año:
2021
Editorial:
SelfPub
Idioma:
russian
Archivo:
FB2 , 689 KB
IPFS:
,
russian, 2021