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1
Yoga: The Iyengar Way
Alfred A. Knopf
Silva Mehta
,
Mira Mehta
,
Shyam Mehta
trunk
asana
yoga
stretch
posture
sarvangasana
extend
exhale
lift
knees
ardha
poses
halasana
raise
postures
shoulders
evenly
asanas
repeat
savasana
elbows
abdomen
knee
svanasana
thigh
hip
parsva
baddha
supta
straighten
lesson
ordhva
focus
sacrum
pascimottanasana
vlrasana
relax
exhalation
outer
vlrabhadrasana
heels
iyengar
coccyx
stretching
practicing
uttanasana
palms
ribs
apart
ayama
Año:
1990
Idioma:
english
Archivo:
PDF, 78.44 MB
Sus etiquetas:
0
/
0
english, 1990
2
Yoga: the Iyengar way
A.A. Knopf
Silva Mehta
,
Mira Mehta
,
Shyam Mehta
asana
trunk
yoga
stretch
posture
sarvangasana
exhale
extend
ardha
knees
lift
halasana
shoulders
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thc
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savasana
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knee
thigh
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parsva
svanasana
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pascimottanasana
relax
abdomen
baddha
vlrasana
outer
exhalation
ribs
heels
iyengar
uttanasana
coccyx
sacrum
apart
pose
bandha
arnls
Año:
1990
Idioma:
english
Archivo:
DJVU, 5.33 MB
Sus etiquetas:
0
/
0
english, 1990
3
Luz sobre el yoga: La guia clasica del yoga, por el maestro mas renombrado del mundo
Editorial Kairos
B. K. S. Iyengar
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pierna
yoga
espire
efectos
ura
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izquierdo
esp
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ardha
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doble
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asanas
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eleve
yogui
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pire
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muslo
atras
clel
posicion
cio
gire
rodillas
agarre
despues
rse
piern
figuras
rnas
equilibrio
levante
posterior
rda
Año:
2007
Idioma:
spanish
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Sus etiquetas:
5.0
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spanish, 2007
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